眼圈发青是怎么回事
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眼圈发青是怎么回事
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眼圈发青可能由睡眠不足、外伤、贫血、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、冷敷、补充铁剂、抗过敏治疗等方式改善。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼周血液循环不良，毛细血管扩张显现淤青色。建议保持7-8小时规律睡眠，午间可闭目休息20分钟。
2、外伤碰撞眼部受外力撞击后皮下毛细血管破裂，形成淤血性青紫。24小时内冰敷收缩血管，48小时后热敷促进吸收。
3、缺铁性贫血血红蛋白不足使眼睑皮肤血管网缺氧发暗。可能与月经过多、消化性溃疡出血有关，表现为乏力、心悸。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
4、过敏性鼻炎鼻窦充血压迫眼周静脉回流，可能与尘螨、花粉过敏有关，伴鼻痒喷嚏。需使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
日常避免用力揉眼，冷敷时用纱布包裹冰袋防冻伤，贫血患者需增加红肉、动物肝脏摄入。
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