喝酒后心跳加快可通过停止饮酒、补充水分、保持静卧、就医检查等方式缓解。心跳加快通常由酒精代谢刺激、脱水、心律失常、心肌缺血等原因引起。
1、停止饮酒酒精会直接刺激交感神经兴奋,导致心率增快。立即停止饮酒可减少酒精持续摄入,减轻心脏负担。
2、补充水分酒精利尿作用易导致脱水,血液黏稠度增加会迫使心脏加速泵血。饮用温水或淡盐水有助于恢复血容量。
3、保持静卧活动会进一步增加心脏耗氧量,静卧休息能降低心肌负荷。采取半卧位可减轻胸闷症状。
4、就医检查持续心悸超过2小时或伴胸痛、眩晕,可能与房颤、心肌炎等疾病有关,需心电图和心肌酶检测。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等药物。
建议饮酒时控制速度与总量,避免空腹饮酒。反复出现饮酒后心悸需排查心血管疾病。