过敏性紫癜怎样饮食
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过敏性紫癜怎样饮食
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过敏性紫癜患者可适量吃西蓝花、苹果、薏米、猪瘦肉等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、泼尼松、维生素C、芦丁等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构并规范用药。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻血管炎症反应，烹饪时建议水煮或清蒸。
2. 苹果含生物类黄酮和果胶，可帮助改善毛细血管脆性，每日食用1-2个为宜。
3. 薏米具有利湿健脾功效，适合伴随关节肿痛的患者煮粥食用。
4. 猪瘦肉提供优质蛋白但脂肪含量较低，建议选择里脊肉清炒或炖汤。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，可缓解皮肤瘙痒和荨麻疹样皮疹，需警惕嗜睡副作用。
2. 泼尼松糖皮质激素用于控制严重血管炎症，须严格遵循剂量递减原则。
3. 维生素C辅助降低毛细血管通透性，与芦丁联用效果更佳。
4. 芦丁维生素P组分，能增强血管抵抗力，常见于复方制剂中。
避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，急性期需限制粗硬食物摄入以防胃肠出血，恢复期可逐步增加食物种类。
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