老人眼睛模糊吃什么好
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老人眼睛模糊吃什么好
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老人眼睛模糊可以适量吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃叶黄素、维生素A软胶囊、银杏叶提取物、羟苯磺酸钙等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蓝莓蓝莓富含花青素，有助于改善视网膜血液循环，缓解视疲劳。
2、胡萝卜胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维持角膜健康。
3、菠菜菠菜富含叶黄素和玉米黄质，能过滤有害蓝光，保护黄斑区。
4、深海鱼三文鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，可减轻干眼症状。
二、药物1、叶黄素叶黄素可补充视网膜黄斑区色素，延缓年龄相关性黄斑变性。
2、维生素A软胶囊维生素A能维持角膜上皮完整性，改善夜盲症状。
3、银杏叶提取物银杏叶提取物可改善眼部微循环，缓解视物模糊。
4、羟苯磺酸钙羟苯磺酸钙适用于糖尿病视网膜病变引起的微血管损伤。
日常需避免强光刺激，控制用眼时间，定期进行视力检查，合并慢性病患者应严格监测血糖血压。
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