流产后累了腰疼是怎么回事
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流产后累了腰疼是怎么回事
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流产后腰疼可能由激素水平波动、子宫收缩、盆腔充血、腰椎劳损等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、充分休息等方式缓解。
1、激素水平波动流产后雌激素骤降可能导致韧带松弛，引发腰部酸痛。建议卧床时用软枕垫腰，避免提重物，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊缓解疼痛。
2、子宫收缩宫缩复旧过程中可能放射至腰部，伴随下腹坠胀。可用热水袋热敷腰骶部，医生可能开具缩宫素鼻喷雾剂、益母草颗粒或产后逐瘀胶囊促进子宫恢复。
3、盆腔充血流产手术创伤会导致盆腔静脉淤血，压迫腰骶神经。建议采取膝胸卧位缓解压力，必要时使用地奥司明片、迈之灵片或羟苯磺酸钙胶囊改善循环。
4、腰椎劳损术后卧床姿势不当或频繁弯腰可能加重腰椎负担。应保持脊柱中立位，可配合红外线理疗，严重者需用氯唑沙宗片、乙哌立松片或双氯芬酸钠缓释片。
流产后需避免久坐久站，两周内禁止性生活，适量补充含钙食物如牛奶、豆腐，若疼痛持续超过一周或伴随发热需及时复查。
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