脚垫可能由遗传因素、长期摩擦压迫、真菌感染、足部畸形等原因引起,可通过减少摩擦、抗真菌治疗、矫形器具等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性角质代谢异常易形成脚垫,表现为足底局部皮肤增厚。建议选择宽松鞋袜减少摩擦,避免自行修剪。
2、摩擦压迫长期穿不合脚鞋子或过度行走导致足部反复受压,角质层代偿性增生形成硬茧。需更换缓冲性好的鞋具,使用硅胶减压垫。
3、真菌感染足癣等真菌感染可能继发角化过度,伴随脱屑瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、环吡酮胺软膏等抗真菌药物。
4、足部畸形扁平足等结构异常使局部受力不均,可能与跖骨排列紊乱有关,常伴行走疼痛。需通过定制鞋垫矫正生物力学异常。
日常保持足部清洁干燥,避免赤脚行走,定期使用浮石轻柔去除死皮,若合并红肿渗液需及时就医。