流产后一般需要休息14-30天,实际恢复时间与个体体质、流产方式、并发症情况及术后护理等因素有关。
1、体质差异身体素质较好者恢复较快,可能14天左右即可恢复日常活动;体质较弱或贫血者需延长至30天。
2、流产方式药物流产子宫损伤较小,通常休息2周;手术流产尤其是钳刮术后,建议卧床3-4周。
3、并发症出现感染或大出血等并发症时,需遵医嘱延长休息时间至4-6周,并配合抗生素治疗。
4、护理措施术后保持会阴清洁、避免重体力劳动、定期复查超声,有助于缩短恢复周期。
建议流产后摄入瘦肉、动物肝脏等含铁食物,避免剧烈运动,1个月内禁止盆浴和性生活,若出现发热或异常出血需立即就医。