自然流产后一般需要休息7-14天,实际恢复时间受到出血量、并发症、体质差异、心理状态等多种因素的影响。
1、出血量出血量少且无组织残留者恢复较快,1周后可适度活动;出血超过月经量或持续10天以上需复查超声,延迟外出时间。
2、并发症合并感染或贫血需延长卧床时间,感染患者需用头孢克肟、甲硝唑等抗生素,贫血者建议补充蛋白铁复合物。
3、体质差异既往体弱者建议休养2周,期间避免提重物;有习惯性流产史者需监测孕酮水平,必要时使用黄体酮胶囊。
4、心理状态出现持续抑郁情绪应暂缓恢复工作,可配合心理咨询,严重者需服用舍曲林等抗抑郁药物。
休养期间保持会阴清洁,每日温水清洗1-2次;两周内禁止盆浴及性生活,出门时注意保暖防寒。