流产后一般需要休息7-14天方可出门,实际恢复时间受到身体基础状况、流产方式、并发症发生情况、日常护理质量等多种因素的影响。
1、身体基础:既往体质较好者恢复较快,贫血或慢性病患者需延长休养时间,建议通过血常规监测血红蛋白水平。
2、流产方式:药物流产通常休息7天,手术流产需10-14天,宫腔镜等复杂操作后建议卧床3-5天再逐步活动。
3、并发症:出现持续出血、发热或腹痛需立即就医,感染控制前禁止外出,必要时使用头孢克肟等抗生素治疗。
4、护理质量:保持会阴清洁、避免提重物可促进恢复,外出时应选择温暖天气并控制活动强度在半小时内。
休养期间建议穿着宽松衣物,每日补充瘦肉粥等易消化高蛋白食物,两周后复查超声确认宫腔恢复情况。