高血压能否喝咖啡
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高血压能否喝咖啡
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高血压患者可以适量饮用咖啡，但需控制每日咖啡因摄入量不超过200毫克。咖啡因可能短暂升高血压，影响程度因人而异，主要与摄入量、个体敏感度、基础血压水平、合并疾病等因素有关。
1、摄入量每日1-2杯低因咖啡对多数高血压患者相对安全，过量饮用可能引发血压波动。
2、个体敏感度部分人群对咖啡因代谢较慢，饮用后血压升幅更明显，建议初次尝试时监测血压变化。
3、基础血压血压控制达标者耐受性较好，未达标或三级高血压患者应谨慎。
4、合并疾病合并心律失常、焦虑症等患者需限制咖啡因，必要时选择脱咖啡因饮品。
建议饮用时避免空腹，优先选择拿铁等低咖啡因品类，同时定期监测血压并咨询心血管科医生。
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