感冒了能喝咖啡吗?
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感冒了能喝咖啡吗?
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感冒期间多数情况下可以适量饮用咖啡，但需避免过量摄入。咖啡因可能影响睡眠质量或加重脱水症状，感冒时建议优先选择温水、淡茶等温和饮品。
1、脱水风险
咖啡具有利尿作用，过量饮用可能加重感冒时的脱水症状，建议每日不超过1杯并配合足量饮水。
2、睡眠干扰
咖啡因可能延长感冒恢复期，夜间饮用会影响睡眠质量，建议感冒期间将咖啡饮用时间控制在上午。
3、药物相互作用
部分感冒药含伪麻黄碱等成分，与咖啡因同服可能引起心悸，服用药物期间应咨询医生。
4、胃肠刺激
感冒伴随胃肠不适时，咖啡可能刺激胃黏膜加重症状，此时建议暂停饮用。
感冒期间可饮用蜂蜜柠檬水、姜茶等温热饮品，若出现持续发热或症状加重应及时就医。
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