眼睛看东西模糊可能由视疲劳、屈光不正、干眼症、白内障等原因引起,可通过调整用眼习惯、佩戴矫正镜片、人工泪液滴眼、手术治疗等方式改善。
1、视疲劳长时间近距离用眼或电子屏幕使用过度导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊伴眼干涩。建议每用眼40分钟远眺休息,热敷缓解症状。
2、屈光不正近视、远视或散光未矫正时光线无法聚焦视网膜,需通过验光佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术。常见伴随眯眼、头痛等症状。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面不平,可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液。可能与年龄增长、环境干燥等因素有关。
4、白内障晶状体混浊引起的渐进性视力下降,初期可用吡诺克辛滴眼液延缓进展,成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物,避免强光刺激,定期进行视力检查。