白内障超声乳化手术后一般需要1-3个月完全恢复，实际恢复时间受到手术方式、个体差异、术后护理、基础疾病、并发症等因素影响。

1、手术方式：

超声乳化联合人工晶体植入术的创伤较小，切口仅2-3毫米，多数患者术后1周视力可明显改善。若术中采用飞秒激光辅助或处理复杂白内障，恢复期可能延长至2周左右。

2、个体差异：

年轻患者角膜内皮细胞功能较好，术后1-2周即可稳定。老年人因代谢缓慢，尤其合并糖尿病者可能需要3-4周。高度近视患者视网膜调节适应期常达1个月以上。

3、术后护理：

规范使用抗生素滴眼液可降低感染风险，促进愈合。术后1周内避免揉眼、俯身动作，1个月内防止污水入眼。未遵医嘱戴防护镜者可能延长恢复时间。

4、基础疾病：

糖尿病患者血糖控制不佳时，切口愈合速度减慢50％。青光眼患者术后需兼顾眼压管理，干眼症患者泪膜稳定性差可能暂时影响视觉质量。

5、并发症：

约5％患者可能出现角膜水肿，通常2周内消退。后囊混浊需激光治疗者恢复期增加1个月。严重并发症如眼内炎会显著延长康复时间。

术后建议多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，每天补充1500毫升水分有助于维持眼内代谢。避免辛辣刺激食物以防血管扩张出血。3个月内禁止游泳、潜水等水上活动，外出佩戴防紫外线眼镜。每周进行散步等温和运动促进血液循环，但需避免举重、瑜伽倒立等增加眼压的动作。定期复查眼压、角膜及视网膜情况，术后1周、1个月、3个月需进行专业视力评估。