头晕心跳加速怎么回事
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头晕心跳加速怎么回事
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头晕心跳加速可能由低血糖、体位性低血压、贫血、心律失常等原因引起，可通过补充能量、调整体位、补铁治疗、药物控制等方式缓解。
1. 低血糖长时间未进食或过度节食可能导致血糖过低，表现为头晕、心慌、出汗。建议立即进食含糖食物如糖果或果汁，日常需规律进餐并携带应急零食。
2. 体位性低血压快速起身时血压骤降引发脑部供血不足，常见于脱水或久卧人群。起身前应缓慢活动四肢，增加水和盐分摄入，必要时穿戴弹力袜改善循环。
3. 贫血缺铁或维生素B12不足导致血红蛋白减少，伴随面色苍白、乏力。需增加红肉、动物肝脏等富铁食物，重度贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊。
4. 心律失常房颤、室上速等心脏电活动异常可能诱发心悸与眩晕，常与甲亢、心肌缺血有关。需完善心电图检查，医生可能开具美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。
发作时立即坐下休息避免跌倒，持续不缓解或伴随胸痛、意识模糊需急诊就医，日常监测血压心率并记录发作诱因。
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