中暑心跳加速怎么办
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中暑心跳加速怎么办
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中暑心跳加速可通过转移到阴凉处、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解。中暑通常由高温环境暴露、体液丢失过多、体温调节失衡、电解质紊乱等原因引起。
1、转移到阴凉处立即停止活动并转移至通风阴凉处，解开衣物帮助散热，避免太阳直射加重症状。
2、补充水分少量多次饮用含电解质的清凉饮品，如淡盐水或运动饮料，避免一次性大量饮水加重心脏负担。
3、物理降温用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，或使用冰袋冷敷额头，帮助降低核心体温。
4、药物治疗严重者可遵医嘱使用藿香正气水、人丹、十滴水等解暑药物，出现意识障碍需立即送医。
夏季外出应避开高温时段，佩戴遮阳帽并随身携带防暑药品，出现头晕恶心等先兆症状时及时采取降温措施。
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