高脂血症多数情况下可通过长期管理控制,但完全治愈需结合病因类型。控制方式主要有生活方式干预、药物治疗、原发病治疗、定期监测。
1、生活方式干预减少饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸,每日进行有氧运动,戒烟限酒有助于改善血脂水平。
2、药物治疗他汀类如阿托伐他汀、贝特类如非诺贝特、PCSK9抑制剂如阿利西尤单抗可调节血脂,需遵医嘱长期使用。
3、原发病治疗继发于糖尿病或甲状腺功能减退的高脂血症,需优先控制血糖或补充甲状腺激素,血脂可能随基础病改善而恢复。
4、定期监测每3-6个月复查血脂四项,根据结果调整方案,家族性高胆固醇血症患者需终身监测。
建议采用地中海饮食模式,限制精制碳水摄入,每周保持150分钟中等强度运动,避免体重波动过大。