初期高血压的治疗可以选择钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或利尿剂等药物。这些药物通过不同机制降低血压，同时需结合生活方式调整。
1 钙通道阻滞剂通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。常见药物包括氨氯地平、硝苯地平和尼群地平。这类药物适用于单纯收缩期高血压或合并冠心病的患者，但可能引起头痛、面部潮红等副作用。
2 血管紧张素转换酶抑制剂通过抑制血管紧张素II的生成，使血管舒张，降低血压。常用药物有卡托普利、依那普利和贝那普利。这类药物对糖尿病肾病或心力衰竭患者有益，但可能引起干咳、血钾升高等不良反应。
3 利尿剂通过促进钠和水的排泄，减少血容量，从而降低血压。常用药物包括氢氯噻嗪、吲达帕胺和螺内酯。这类药物适合老年高血压患者，但可能引起电解质紊乱、血糖升高等问题。
4 除了药物治疗，生活方式调整同样重要。饮食方面，建议采用DASH饮食，即多摄入水果、蔬菜、全谷物，限制钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入。运动方面，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。同时，保持健康体重，戒烟限酒，减轻精神压力。
5 定期监测血压至关重要。建议每天同一时间测量血压，记录数据，及时与医生沟通。如果出现头晕、头痛、视力模糊等症状，应立即就医。对于伴有其他慢性疾病的患者，需要综合评估，制定个体化治疗方案。
初期高血压的治疗需要药物与生活方式干预相结合，通过长期坚持，可以有效控制血压，降低心血管疾病风险。患者应遵医嘱用药，定期复查，及时调整治疗方案，同时培养健康的生活习惯，实现血压的长期稳定控制。