便民诊室
你好,减肥药,帖之类的对身体没有好处,建议你控制饮食,加强锻炼比较实际的,少吃增加脂肪,油腻类,甜食类的食物,用减肥药和减肥贴都会有反弹的,而且还有副作用的。
江西省中医院
不要盲目减肥,不反弹不能保证,建议减肥多多运动,少吃荤,保持健康减肥
博兴县湖滨中心卫生院
一般市场上减肥的都是保健品,不是药物,存在一定的虚假宣传,目前还没有很好减肥药,完全不反弹是不可能。建议不要抱太高的期望,只有适当减少饮食,加强有氧运动,才能真正减肥。
苏辉
住院医师
资阳临江人民医院
药物或者是理疗等方式有可能会达到控制体重的作用,但是不能达到根本的减肥效果的,有可能会有后期的反弹。建议最科学的做饭是从饮食和运动着手,比如控制饮食量,并且其结构应该是避免肥肉等油腻食物,每天加强锻炼,至少每天需要有6000步的运动量,这样既可达到根本的减肥,并且还可以提高体质。