怀孕初期皮肤痒可能由激素变化、皮肤干燥、过敏反应、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期湿疹等原因引起，可通过保湿护理、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致皮肤敏感和瘙痒。这种情况通常无需特殊治疗，可通过温水清洗皮肤、穿着宽松衣物等方式缓解。避免使用刺激性护肤品，选择温和的保湿产品有助于减轻症状。
2、皮肤干燥：孕期激素变化可能导致皮肤水分流失加快，出现干燥和瘙痒。建议每天使用温和的保湿霜，如含有甘油、尿素等成分的产品，涂抹于全身皮肤。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性过强的清洁产品。
3、过敏反应：怀孕期间免疫系统可能更加敏感，容易对某些食物、药物或环境因素产生过敏反应，导致皮肤瘙痒。建议记录可能引起过敏的物质，如海鲜、坚果等，并尽量避免接触。必要时可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定片10mg/次，每日一次。
4、妊娠期肝内胆汁淤积症：这是一种孕期特有的肝脏疾病，可能与激素水平升高有关，表现为皮肤瘙痒，尤其是手掌和脚底。瘙痒通常伴随黄疸和尿液颜色加深。需及时就医，医生可能会开具熊去氧胆酸片250mg/次，每日三次进行治疗，并建议定期监测肝功能。
5、妊娠期湿疹：孕期皮肤屏障功能可能减弱，容易引发湿疹，表现为皮肤红斑、丘疹和瘙痒。建议保持皮肤清洁，避免抓挠，使用温和的保湿霜。症状较重时，可在医生指导下使用低浓度的氢化可的松乳膏1％浓度，每日涂抹1-2次进行局部治疗。
怀孕期间皮肤瘙痒需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于改善皮肤状态。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，促进血液循环，缓解皮肤不适。若瘙痒持续加重或伴随其他异常症状，应及时就医排查原因。