前列腺增生钙化可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。药物治疗通常包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂、植物提取物等。生活方式调整如饮食调节、适度运动等也有助于改善症状。
1、α受体阻滞剂：这类药物通过松弛前列腺和膀胱颈部的平滑肌，缓解尿路梗阻症状。常用药物包括特拉唑嗪每日1次，每次2mg、多沙唑嗪每日1次，每次4mg、坦索罗辛每日1次，每次0.2mg。需在医生指导下使用，注意监测血压变化。
2、5α还原酶抑制剂：这类药物通过抑制5α还原酶活性，减少双氢睾酮生成，从而缩小前列腺体积。常用药物包括非那雄胺每日1次，每次5mg、度他雄胺每日1次，每次0.5mg。需长期服用，起效较慢，适合前列腺体积较大的患者。
3、植物提取物：这类药物通过抗炎、抗氧化等作用改善前列腺症状。常用药物包括锯棕榈提取物每日2次，每次160mg、非洲臀果木提取物每日2次，每次50mg。副作用较少，适合轻度症状患者或作为辅助治疗。
4、饮食调节：增加富含锌、硒、维生素E等抗氧化物质的食物摄入，如坚果、鱼类、全谷物等。减少辛辣刺激食物、酒精、咖啡因的摄入，避免加重尿路刺激症状。保持充足的水分摄入，但睡前避免大量饮水。
5、适度运动：进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善排尿控制能力。避免久坐，适当进行有氧运动，如快走、游泳等，促进血液循环，减轻前列腺充血。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。
前列腺增生钙化患者应注意均衡饮食，增加富含纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，减少便秘对前列腺的压迫。适度进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，有助于改善整体健康状况。保持良好的生活习惯，避免久坐、憋尿等行为，定期进行前列腺相关检查，及时发现病情变化。