饿了就胃疼可能与胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解症状。

空腹时胃酸持续分泌可能刺激胃黏膜引发疼痛，常见于饮食不规律人群。建议定时进食少量碱性食物如苏打饼干中和胃酸，避免食用辛辣刺激性食物。若症状反复出现，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等抑酸药物。

慢性胃炎患者胃黏膜防御功能下降，饥饿时易受胃酸侵蚀。多与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关，常伴腹胀、嗳气等症状。确诊需进行胃镜及呼气试验，治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合用药方案。

胃黏膜出现破损时，空腹状态下溃疡面直接接触胃酸会导致疼痛，进食后缓解。多与应激、药物损伤有关，可能伴随黑便、呕血等表现。需通过胃镜确诊，常用泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、康复新液等促进黏膜修复。

十二指肠球部溃疡常在饥饿时出现规律性上腹痛，夜间多发。与胃酸过度分泌及黏膜屏障受损相关，易反复发作。治疗需联合使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、克拉霉素片、甲硝唑片等药物根除幽门螺杆菌感染。

胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致饥饿痛，检查无器质性病变。建议保持情绪稳定，避免焦虑，少食多餐。可短期使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片调节胃肠蠕动，配合复方消化酶胶囊改善消化功能。

日常需保持规律三餐，避免空腹超过4小时，选择易消化的粥类、面条等食物。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶摄入。若疼痛持续加重或出现呕血、消瘦等症状，应及时进行胃镜检查。所有药物使用前需咨询医生，避免自行联合用药引发不良反应。建议每年进行一次幽门螺杆菌筛查，胃病患者应避免服用非甾体抗炎药。