手指甲出现月牙可能由遗传因素、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。
部分人群天生甲母质靠后,月牙不明显属于正常生理现象,无须特殊治疗,建议观察指甲生长变化。
长期缺乏蛋白质或维生素导致甲床供血不足,可能伴随指甲脆裂,需增加鸡蛋、鱼类等优质蛋白摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
缺铁性贫血会影响甲床微循环,可能伴随头晕乏力,可口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等铁剂,同时配合维生素C促进吸收。
甲亢或甲减可能改变指甲生长速度,常伴手抖或畏寒,需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。
日常注意保持均衡饮食,避免频繁美甲刺激甲床,若月牙突然消失或伴随其他症状应及时就医排查病因。