痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食、肛周静脉曲张等因素引起。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣食物，这类食物可能加重肛周血管充血。

每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干患处，保持局部清洁干燥。此方法对血栓性外痔引起的急性疼痛尤为有效。

马应龙麝香痔疮膏含人工麝香、冰片等成分，能消肿止痛，适用于炎性外痔。太宁复方角菜酸酯栓含角菜酸酯和利多卡因，可保护黏膜并缓解瘙痒。普济痔疮栓含地榆炭等中药成分，对出血性内痔有一定收敛作用。使用前需清洁肛周，药物应置于肛门内2-3厘米处。

地奥司明片能改善静脉张力，减轻痔核充血。草木犀流浸液片含香豆素类成分，可促进淋巴回流。痔康片含槐角、地榆等中药，具有凉血止血功效。口服药物需配合饮食调节，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或反复出血的痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术治疗可能与痔核脱出无法回纳、持续出血、血栓形成等因素有关，通常伴随肛门坠胀感、排便困难等症状。

痔疮患者应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。选择透气棉质内裤，排便后建议用温水冲洗代替干硬纸巾擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时就医。日常生活中注意规律作息，养成定时排便习惯，长期便秘者可适当进行提肛运动增强盆底肌力量。