孕早期可以吃火龙果
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孕早期可以吃火龙果
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怀孕初期可以吃火龙果。火龙果可以润肠通便，可以很好的改善和防止孕妈妈孕期便秘的发生。火龙果中还含有较高的维生素C和花青素，是一种抗氧化剂，具有抗氧化的功能，可以缓解孕妇的皮肤衰老，有效减少妊娠纹的出现，是许多爱美的孕妈妈的美容水果之一。火龙果中还含有丰富的铁元素，可以防治与妈妈孕期出现的贫血状况，而且火龙果还有比较好的降血压作用，可以防止妊娠期高血压的发生。火龙果的好处很多，但是任何食物孕妇都不要过量食用，以免造成不利的影响。孕期女性正是需要丰富营养来维持自己和胎儿健康的时候，经常吃火龙果，可以增强孕妈妈的免疫力，促进肠胃消化，因此孕妇在怀孕初期可以吃火龙果。
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