屁股中间长了个小肉球可能与痔疮、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、肛周脓肿或皮肤赘生物有关，可通过局部清洁、药物治疗、激光治疗、手术切除或中医调理等方式改善。建议及时就医明确诊断。

保持肛周清洁干燥有助于缓解症状。每日用温水清洗患处1-2次，避免使用刺激性肥皂。穿宽松棉质内裤减少摩擦。若为痔疮引起，可配合温水坐浴10-15分钟，每日2-3次。注意排便后轻柔擦拭，必要时使用湿厕纸。

根据病因遵医嘱使用药物。痔疮可选用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓或化痔栓；细菌感染需用红霉素软膏或莫匹罗星软膏；尖锐湿疣可能需要咪喹莫特乳膏。真菌感染可用酮康唑乳膏。使用前需清洁患处，避免接触眼睛及黏膜。

适用于体积较小的疣体或赘生物。二氧化碳激光可精准汽化病变组织，治疗过程约10-30分钟，术后需保持创面干燥。冷冻治疗通过液氮低温破坏异常组织，可能需要多次治疗。治疗后可能出现短暂红肿或色素沉着。

较大囊肿、脓肿或复杂痔疮需手术处理。肛周脓肿需切开引流，术后配合抗生素。皮脂腺囊肿行完整摘除术避免复发。痔疮严重者可选择吻合器痔上黏膜环切术。术后需清淡饮食，避免久坐久站，定期换药观察愈合情况。

湿热下注型可服用槐角丸或脏连丸，配合苦参、黄柏煎汤熏洗。气滞血瘀型用活血消炎丸，外敷九华膏。针灸选取长强、承山等穴位改善局部循环。饮食需忌辛辣刺激，多吃芹菜、燕麦等富含膳食纤维食物，保持大便通畅。

日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟。每日饮水1500-2000毫升，摄入充足膳食纤维。排便时勿过度用力，控制在5分钟内。出现疼痛加剧、渗液或发热需立即就医。术后恢复期避免骑自行车等压迫患处运动，两周内禁止盆浴。