眼睛下面有结节可通过热敷按摩、药物治疗、激光治疗、手术切除、中医调理等方式改善。结节可能由睑腺炎、皮脂腺囊肿、脂肪粒、皮肤纤维瘤、基底细胞癌等原因引起。

早期较小的结节可能由睑腺炎或轻微堵塞引起，可用40℃左右温热毛巾每日敷眼周10分钟，配合无名指指腹顺时针轻柔按摩。该方法有助于促进局部血液循环，加速炎症消退，但需注意力度避免挤压感染。

细菌感染导致的睑腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。过敏性结节可短期使用妥布霉素地塞米松眼膏，病毒性感染需配合更昔洛韦凝胶。用药期间需观察是否出现皮肤刺痛等不良反应。

顽固性脂肪粒或小型皮脂腺囊肿可采用二氧化碳激光气化术，通过精准光束破坏囊壁组织。治疗后有短暂红肿期，需保持创面干燥并避免紫外线照射。该方式创伤小但可能需多次治疗，不适用于色素沉着体质者。

直径超过5毫米的皮肤纤维瘤或疑似基底细胞癌需行外科切除术，采用局部麻醉下梭形切口完整剥离病灶。术后需病理检查明确性质，缝合部位7天内避免沾水，瘢痕体质者可能需配合放射治疗防止复发。

反复发作的结节可配合中医辨证施治，肝郁气滞型用柴胡疏肝散加减，脾胃湿热型选黄连解毒汤化裁。外治可用金银花、野菊花煎汤熏洗，耳尖放血疗法对急性炎症期结节有辅助效果。需连续调理2-3个月经周期。

日常应保持眼周清洁，卸妆时用棉签仔细清理睑缘，油性肌肤者每周做1-2次蒸汽熏眼。饮食避免辛辣刺激，增加维生素A和欧米伽3摄入，如胡萝卜、深海鱼等。长期使用电子设备时每20分钟远眺放松，睡眠时适当垫高枕头减轻眼睑水肿。若结节持续增大、破溃渗液或影响视力，应立即至眼科或皮肤科就诊。