过敏性鼻炎反复发作需要长期规范治疗,重点在于控制症状和减少复发。治疗包括药物治疗、环境控制和免疫治疗,同时需明确过敏原并避免接触。药物治疗可选择鼻用糖皮质激素、抗组胺药和白三烯受体拮抗剂,如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片和孟鲁司特钠片。环境控制需保持室内清洁,使用空气净化器,避免接触尘螨、花粉等过敏原。免疫治疗可通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物,逐步提高耐受性。日常护理中,注意鼻腔清洁,使用生理盐水冲洗鼻腔,保持室内湿度适宜。饮食上多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘类水果和深海鱼。定期复查,根据病情调整治疗方案,确保症状得到有效控制。过敏性鼻炎的治疗需要长期坚持,通过综合管理,可以有效减少发作频率和严重程度,提高生活质量。