海南三亚解放军425医院
妇科
在哺乳期,乳腺炎是常见的疾病,主要表现为乳房红肿和疼痛。为预防乳腺炎,应采取正确的喂养姿势、保持乳房清洁卫生、避免乳汁淤积、定期检查乳房和合理饮食。正确的喂养姿势包括让宝宝吸吮乳头和大部分乳晕,以减少乳头刺激;保持乳房清洁卫生需用温水清洗乳房和乳头,保持乳头干燥;避免乳汁淤积需控制乳汁分泌量,及时排空多余乳汁;定期检查乳房以发现硬块或红肿等症状,如有异常及时就医;合理饮食则应多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,提高免疫力。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度疲劳和情绪波动,如有不适应及时就医。