痛风通常表现为大脚趾关节的剧烈疼痛，治疗可通过药物和生活方式调整缓解症状。痛风是由于尿酸水平过高，导致尿酸盐在关节处沉积引发炎症。急性发作时，可服用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛；长期管理需通过降尿酸药物如别嘌呤醇、非布司他或苯溴马隆控制尿酸水平。
1、痛风疼痛主要集中在大脚趾关节，称为第一跖趾关节。这是因为此处关节承受的压力较大，血液循环相对较差，尿酸盐更容易沉积。疼痛通常表现为突发性、剧烈且伴有红肿热痛，夜间或清晨发作较为常见。
2、急性期治疗以缓解疼痛和炎症为主。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生或吲哚美辛可快速减轻疼痛；秋水仙碱通过抑制炎症反应缓解症状；糖皮质激素如泼尼松适用于对前两种药物不耐受的患者。
3、长期管理需控制尿酸水平。别嘌呤醇通过抑制尿酸生成降低血尿酸；非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸产生；苯溴马隆通过促进尿酸排泄降低血尿酸水平。
4、生活方式调整对预防痛风发作至关重要。减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜和浓肉汤；增加低脂乳制品和蔬菜摄入；每日饮水2-3升促进尿酸排泄；避免饮酒，尤其是啤酒和烈酒。
5、体重管理和适度运动有助于降低尿酸水平。超重或肥胖患者应通过健康饮食和运动减重；选择低强度运动如步行、游泳或骑自行车，避免剧烈运动诱发痛风发作。
痛风是一种慢性代谢性疾病，需通过药物和生活方式调整长期管理。急性发作时及时用药缓解疼痛，长期控制尿酸水平可减少发作频率和并发症风险。定期监测尿酸水平，遵循医生建议调整治疗方案，同时保持健康的生活方式，是预防痛风复发的关键。