剖宫产后一般可以吃水果,有助于补充维生素和膳食纤维。
水果富含维生素C、钾等营养素,能促进伤口愈合和胃肠功能恢复。苹果、香蕉、橙子等温性水果较为适宜,建议去皮切块后常温食用,避免冰镇或过量摄入。部分产妇可能出现胃肠敏感,初次食用可少量尝试观察反应。芒果、荔枝等易致敏水果需谨慎选择,糖尿病患者需控制高糖水果摄入量。
术后饮食应循序渐进,从流食过渡到正常饮食,保持营养均衡。若出现腹胀、腹泻等不适,可暂停食用并咨询医生。