儿童鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整睡姿、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。
生理盐水冲洗能帮助清除鼻腔分泌物,改善鼻塞症状。热敷鼻部可以促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血。调整睡姿时建议将头部垫高,有助于减少鼻腔充血。使用加湿器保持空气湿润,能够缓解因干燥引起的鼻塞。对于病理性鼻塞,可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎等因素有关,通常表现为流涕、打喷嚏等症状,可遵医嘱使用盐酸西替利嗪口服溶液、氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
日常应注意保持室内空气流通,避免接触过敏原,适当增加饮水量。