月经紊乱的症状主要有月经周期异常、经期异常、经量异常、非经期出血、伴随症状等。月经紊乱可能与内分泌失调、妇科疾病、精神因素、药物影响、不良生活习惯等因素有关。

月经周期异常表现为月经提前或推迟超过7天，周期短于21天或长于35天。可能与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱有关，常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。部分人群因精神压力大、过度节食等因素导致周期不规律。建议通过激素检查、超声检查明确病因，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

经期异常包括经期延长超过7天或缩短少于3天。经期延长可能与子宫内膜息肉、子宫腺肌病等器质性疾病相关，表现为淋漓不尽的阴道出血。经期过短常见于卵巢功能减退、子宫内膜损伤等情况。需结合宫腔镜检查、性激素六项等评估，可遵医嘱使用葆宫止血颗粒、云南白药胶囊等药物干预。

经量异常分为月经过多和过少两种情况。经量超过80毫升可能由子宫肌瘤、凝血功能障碍引起，伴随血块增多、贫血等症状。经量少于20毫升可能与宫腔粘连、卵巢早衰相关。建议记录月经量变化，必要时进行妇科超声和凝血功能检查，可遵医嘱使用氨甲环酸片、妇科千金片等药物。

非经期出血指两次月经间出现不规则阴道流血，包括排卵期出血、接触性出血等。可能与宫颈息肉、子宫内膜病变有关，部分人群服用紧急避孕药后也会出现突破性出血。需通过宫颈TCT、HPV检测排除恶性病变，必要时使用裸花紫珠片、断血流胶囊等止血药物。

月经紊乱常伴随痛经、乳房胀痛、情绪波动等症状。原发性痛经多与前列腺素分泌过多相关，继发性痛经可能提示子宫内膜异位症。情绪焦虑、失眠等精神症状常见于围绝经期女性。建议保持规律作息，适当补充维生素B6片、谷维素片等调节植物神经功能。

月经紊乱者需记录月经周期、经期、经量变化，避免过度节食和剧烈运动。日常可适量食用红枣、枸杞、阿胶等补血食材，但不宜过量进补。若症状持续3个月以上或伴随严重贫血、剧烈腹痛，应及时就诊妇科或内分泌科，完善性激素、甲状腺功能、盆腔超声等检查。避免自行服用激素类药物，所有治疗需在医生指导下进行。