大姨妈来之前肚子痛通常是由痛经引起的,可能与激素水平变化、子宫收缩、前列腺素分泌增多、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经与前列腺素分泌增多有关,继发性痛经可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病有关。
1、激素水平变化月经前体内雌激素和孕激素水平下降,可能导致子宫肌肉收缩,引起肚子痛。这种情况属于生理性变化,通常无须特殊治疗,可通过热敷、休息等方式缓解不适。
2、子宫收缩月经前子宫收缩以帮助排出子宫内膜,收缩过程中可能压迫周围血管和神经,导致肚子痛。轻度疼痛可通过适量运动、腹部按摩等方式缓解,严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
3、前列腺素分泌增多前列腺素分泌增多会增强子宫收缩强度,加重疼痛感。这种情况多见于原发性痛经,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物抑制前列腺素合成,缓解疼痛。
4、子宫内膜异位症子宫内膜异位症可能导致月经前肚子痛逐渐加重,疼痛常放射至腰骶部,可能伴随月经量增多、性交痛等症状。确诊后可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮宫内缓释系统等治疗,必要时需手术干预。
5、盆腔炎盆腔炎引起的月经前肚子痛可能伴随发热、异常阴道分泌物等症状。需在医生指导下使用盐酸多西环素片、甲硝唑片等抗生素治疗,同时注意会阴清洁,避免病情加重。
月经前肚子痛的人群应注意腹部保暖,避免受凉,可适量饮用姜茶或热水缓解不适。饮食上减少生冷、辛辣刺激性食物摄入,保持规律作息。若疼痛持续加重或伴随其他异常症状,建议及时就医检查,排除器质性疾病。日常生活中可通过瑜伽、慢跑等适度运动改善盆腔血液循环,减轻经期不适感。