有脑梗的人需特别注意控制危险因素、调整生活方式和坚持药物治疗，以降低复发风险。脑梗发生的主要原因是脑血流中断，导致局部脑组织缺血坏死，主要与高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等因素相关。
1、控制危险因素：高血压是脑梗的重要诱因，患者需定期监测血压，必要时使用降压药物如氨氯地平、贝那普利、缬沙坦等。高血脂患者需通过饮食控制和药物治疗降低血脂，常用药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。糖尿病患者需严格控制血糖，使用胰岛素或口服降糖药物如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、调整生活方式：饮食上应减少盐、脂肪摄入，增加蔬菜、水果、全谷类的摄入。适当运动如散步、太极、游泳有助于改善心血管健康，每周至少150分钟中等强度运动。戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对血管的损害。
3、坚持药物治疗：抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛可预防血栓形成。抗凝药物如华法林、达比加群、利伐沙班适用于房颤患者，预防心源性脑梗。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀可降低血脂，稳定斑块。
4、定期随访：脑梗患者需定期到医院复查，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现和处理异常。医生会根据病情调整治疗方案，必要时进行影像学检查如CT、MRI评估病情变化。
5、心理疏导：脑梗患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，需要心理支持和疏导。家庭成员应给予关爱和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。必要时可寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗。
有脑梗的人需密切关注身体状况，遵医嘱治疗，保持健康生活方式，定期复查，心理调适，以降低复发风险，提高生活质量。