血糖低可能由胰岛素分泌过多、饮食不规律、剧烈运动、肝肾功能异常、胰岛细胞瘤等原因引起。血糖低通常表现为头晕、心悸、出汗、乏力等症状,可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、胰岛素分泌过多胰岛素分泌过多可能导致血糖低,常见于糖尿病患者过量使用降糖药物或胰岛素。患者可能出现饥饿感、手抖等症状。治疗需遵医嘱调整药物剂量,常用药物包括格列本脲片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等。建议定期监测血糖,避免自行增减药量。
2、饮食不规律长时间未进食或碳水化合物摄入不足可能导致血糖低。患者可能出现注意力不集中、面色苍白等症状。建议定时定量进食,选择低升糖指数食物如全麦面包、燕麦等。随身携带糖果或葡萄糖片以备应急。
3、剧烈运动高强度运动可能加速葡萄糖消耗导致血糖低。运动后可能出现肌肉无力、视物模糊等症状。建议运动前适量补充碳水化合物,运动中及时补充含糖饮料。糖尿病患者运动时需密切监测血糖变化。
4、肝肾功能异常肝脏糖原储备不足或肾脏葡萄糖重吸收障碍可能导致血糖低。患者可能出现恶心、意识模糊等症状。需完善肝功能、肾功能检查,治疗原发病。常用护肝药物包括复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。
5、胰岛细胞瘤胰岛细胞瘤自主分泌过多胰岛素可能导致严重血糖低。患者可能出现抽搐、昏迷等症状。确诊需进行胰腺CT、胰岛素测定等检查。治疗以手术切除为主,术前可使用奥曲肽注射液控制症状。
预防血糖低需保持规律饮食,避免空腹运动,糖尿病患者应遵医嘱用药。出现频繁低血糖需及时就医排查病因。建议随身携带含糖食品,避免驾驶或高空作业时发生低血糖。定期监测血糖,记录低血糖发生时间及诱因有助于医生诊断。饮食上可选择少量多餐,适当增加蛋白质和膳食纤维摄入有助于稳定血糖水平。