尿隐血+-可能由泌尿系统感染、泌尿系统结石、肾炎、泌尿系统肿瘤、剧烈运动等原因引起。尿隐血是指尿液中存在红细胞，但数量较少，肉眼不可见，需要通过尿常规检查发现。

泌尿系统感染是尿隐血的常见原因，细菌感染可能导致尿道、膀胱或肾脏黏膜受损，引起少量出血。患者可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗泌尿系统感染通常需要使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等。同时建议多喝水，促进细菌排出。

泌尿系统结石在移动过程中可能划伤尿路黏膜，导致尿隐血。结石患者常伴有腰部或下腹部疼痛，疼痛可能向会阴部放射。治疗结石需要根据结石大小和位置选择药物排石或体外冲击波碎石。常用药物包括排石颗粒、尿石通丸等。

肾炎可能导致肾小球滤过膜受损，使红细胞进入尿液。患者可能伴有蛋白尿、水肿、高血压等症状。肾炎治疗需要根据具体类型选择治疗方案，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，如泼尼松、环磷酰胺等。

泌尿系统肿瘤如膀胱癌、肾癌等可能导致尿隐血。肿瘤组织血管丰富且脆弱，容易出血。患者可能有无痛性血尿、体重下降等症状。肿瘤诊断需要通过影像学检查和病理活检确诊，治疗可能需要手术、放疗或化疗。

剧烈运动可能导致肾脏暂时性缺血或机械性损伤，引起尿隐血。这种情况通常是暂时的，休息后可自行恢复。建议运动时注意补充水分，避免过度疲劳。如果运动后持续出现尿隐血，应及时就医检查。

发现尿隐血后，建议及时就医明确原因。日常生活中应注意保持充足水分摄入，避免憋尿，注意个人卫生。饮食上可适当增加新鲜蔬菜水果摄入，避免高盐、高脂饮食。定期进行体检，监测尿液情况。避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的作息习惯。如果出现明显血尿、腰痛、发热等症状，应立即就医。