女性膀胱炎通常由细菌感染引起，主要有尿道短易感染、性生活刺激、免疫力下降、尿路梗阻、激素水平变化等原因。膀胱炎可能表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可出现血尿或发热。

女性尿道较短且靠近肛门，细菌容易通过尿道逆行进入膀胱。大肠杆菌是最常见的致病菌，可通过粪便污染会阴部后侵入尿道。日常应注意从前向后擦拭会阴，避免肠道细菌污染尿道口。保持会阴清洁干燥，选择透气棉质内裤有助于预防感染。

性交时可能将细菌带入尿道，同时机械摩擦可能损伤尿道黏膜。建议性生活前后及时排尿，利用尿液冲刷尿道。使用安全套可减少细菌传播概率，避免使用杀精剂等可能破坏阴道菌群平衡的产品。同房后清洗会阴部但避免过度使用洗液。

过度疲劳、长期熬夜或压力过大可能导致免疫力降低。糖尿病患者血糖控制不佳时尿糖升高也易滋生细菌。保证充足睡眠，适当运动增强体质，控制慢性基础疾病对预防膀胱炎很重要。冬季注意保暖避免受凉诱发感染。

膀胱结石或子宫肌瘤压迫可能导致尿液滞留，增加感染风险。妊娠期增大的子宫也会改变尿路解剖结构。这些情况可能伴随排尿困难、尿线变细等症状。需要泌尿外科检查明确病因，必要时通过手术解除梗阻因素。

绝经后雌激素水平下降会使尿道黏膜变薄，防御能力减弱。这种情况可能反复出现尿路感染，表现为排尿灼热感但尿培养可能阴性。局部使用雌激素软膏可改善黏膜状态，需在妇科医生指导下进行激素替代治疗。

预防膀胱炎需保持每日饮水2000毫升以上，避免憋尿习惯。可适量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制细菌黏附膀胱壁。出现症状应及时就医，避免自行服用抗生素。治疗期间忌食辛辣刺激食物，热水坐浴可缓解不适。反复发作需检查是否存在泌尿系统结构异常或免疫缺陷等问题。