清热泻火的中药主要有金银花、黄连、黄芩、栀子、夏枯草等。这些药物具有清热解毒、泻火凉血的功效，适用于热毒炽盛、火邪内扰等证候。

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，具有清热解毒、疏散风热的功效。常用于治疗温病初起、热毒血痢、痈肿疔疮等病症。金银花含有绿原酸、木犀草苷等成分，对多种细菌和病毒有抑制作用。脾胃虚寒者慎用。

黄连为毛茛科植物黄连的干燥根茎，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。主治湿热痞满、呕吐吞酸、高热神昏等症。黄连含有小檗碱、黄连碱等生物碱，具有广谱抗菌作用。因苦寒伤胃，不宜长期大量服用。

黄芩为唇形科植物黄芩的干燥根，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。适用于湿热黄疸、肺热咳嗽等症。黄芩主要含黄芩苷、汉黄芩素等成分，具有抗炎、抗氧化作用。脾胃虚弱者应在医师指导下使用。

栀子为茜草科植物栀子的干燥成熟果实，具有泻火除烦、清热利湿的功效。常用于治疗热病心烦、湿热黄疸等病症。栀子含栀子苷、藏红花素等成分，具有保肝利胆作用。孕妇及脾虚便溏者慎用。

夏枯草为唇形科植物夏枯草的干燥果穗，具有清肝泻火、明目散结的功效。主治目赤肿痛、头痛眩晕等症。夏枯草含迷迭香酸、齐墩果酸等成分，具有降压、抗炎作用。阳虚外感及脾胃虚寒者不宜使用。

使用清热泻火类中药时需辨证施治，避免长期大量服用损伤脾胃阳气。服药期间应忌食辛辣刺激食物，保持饮食清淡。若出现腹痛腹泻等不良反应应及时停药并咨询医师。特殊人群如孕妇、儿童及慢性病患者应在中医师指导下规范用药，不可自行配伍或增减药量。建议配合规律作息、适度运动等生活方式调整，以增强清热泻火药物的疗效。