左下腹有硬块不一定是结肠癌，可能是粪块潴留、肠痉挛、肠梗阻、结肠息肉或结肠癌等原因引起。建议及时就医，通过肠镜、影像学检查等明确诊断。

长期便秘或排便习惯不良可能导致粪便在结肠内堆积形成硬块，触摸时质地较硬且位置固定。可通过增加膳食纤维摄入、多喝水、使用开塞露或乳果糖口服溶液帮助排便。若伴随腹胀、排便困难超过一周，需就医排除器质性病变。

肠道平滑肌强烈收缩可能形成局部硬块，常因饮食刺激、寒冷或精神紧张诱发，表现为阵发性绞痛伴腹部紧绷感。热敷腹部、服用颠茄片或匹维溴铵片可缓解症状。若反复发作需检查是否存在肠易激综合征。

肠道内容物通过障碍时可能在下腹部触及包块，多伴随呕吐、肛门停止排气排便等症状。需立即禁食并就医，通过胃肠减压、灌肠或手术解除梗阻。早期使用甘油灌肠剂可能帮助疏通，但完全性梗阻禁止自行处理。

较大的腺瘤性息肉可能在体表触及，质地中等且活动度差，通常无疼痛但可能伴随便血。肠镜下切除是主要治疗方式，术后需定期复查。发现息肉后可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症进展。

肿瘤生长形成固定质硬包块，可能伴随排便习惯改变、便血、消瘦等症状。确诊需依赖肠镜活检和CT检查，早期可行根治性手术，晚期需结合化疗如卡培他滨片等综合治疗。40岁以上人群出现不明原因腹部包块应优先排查。

日常应注意观察硬块是否伴随疼痛、发热、体重下降等警示症状，记录排便频率和性状变化。饮食上增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激饮食。适度运动促进肠蠕动，避免久坐。所有腹部包块均需专业医生评估，不可自行判断或延误就医。