紧急避孕药可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛等短期影响，长期频繁使用可能导致内分泌失调。紧急避孕药主要用于无保护性行为后72小时内避孕，其作用机制主要通过延迟排卵、干扰受精或阻止受精卵着床实现。

紧急避孕药常见短期影响包括月经周期改变，部分女性服药后会出现提前或推迟的撤退性出血，出血量可能多于或少于平时月经。服药后1-2天内可能出现恶心呕吐症状，与药物中孕激素刺激胃肠黏膜有关，建议饭后服用可减轻不适。乳房胀痛多发生在服药后3-5天，与体内激素水平波动相关，通常1-2周内自行缓解。

长期每年使用超过3次可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经周期不规律、经量异常等内分泌紊乱症状。有子宫内膜异位症或乳腺增生病史者更易出现激素相关不适。紧急避孕药对体重影响较小，但部分敏感体质可能出现短暂水钠潴留。药物代谢产物主要通过肝脏分解，肝功能异常者需谨慎使用。

建议将紧急避孕药作为避孕失败的补救措施，不宜替代常规避孕方式。服药后出现严重腹痛、持续出血超过7天或下次月经延迟超过3周时应及时妇科就诊。日常可选用避孕套、短效避孕药等更安全的避孕方法，保持规律作息和均衡饮食有助于维持内分泌稳定。