肚脐上方突出一团可能是脐疝，需及时就医确诊并采取相应治疗措施。脐疝是由于腹壁肌肉薄弱或腹腔内压力增高，导致腹腔内容物通过脐部突出形成的肿块，常见于婴儿、孕妇及肥胖人群。
1、脐疝的成因包括先天性和后天性因素。先天性脐疝多见于婴儿，由于脐环未完全闭合导致；后天性脐疝则与腹壁肌肉薄弱、肥胖、慢性咳嗽、便秘、妊娠等导致腹腔内压力增高的因素有关。
2、脐疝的症状主要表现为肚脐上方出现柔软、可复位的肿块，通常在站立、咳嗽或用力时更为明显，平卧或按压时可能消失。部分患者可能伴有轻微疼痛或不适感。
3、治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于婴儿及症状较轻的成人，如使用疝气带固定、避免增加腹压的活动、控制体重等。手术治疗适用于症状明显或保守治疗无效的患者，常见手术方式有开放式疝修补术、腹腔镜疝修补术、无张力疝修补术等。
4、日常护理中，患者应避免剧烈运动、重体力劳动，保持大便通畅，避免慢性咳嗽，合理控制体重，以减少腹压对脐疝的影响。
脐疝虽为常见疾病，但若不及时治疗可能导致嵌顿或绞窄，引发严重并发症。一旦发现肚脐上方突出一团，应及时就医，明确诊断并采取适当治疗措施，以保障健康和生活质量。