宝宝睡觉多汗可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有环境温度过高、被褥过厚、新陈代谢旺盛、维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病等原因。

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，若卧室温度超过24摄氏度或穿着过多衣物，可能通过出汗散热。建议保持室温在20-22摄氏度，选择纯棉透气睡衣，睡前避免剧烈活动。家长需定期触摸宝宝颈背部监测体温，温热无汗为适宜状态。

过度保暖会阻碍体表散热，尤其使用羽绒被、毛毯等透气性差的寝具时更易诱发多汗。应选择重量不超过1千克的棉质睡袋，厚度以宝宝手脚微凉、躯干温暖为准。注意避免使用电热毯，夜间可适当开窗通风。

婴幼儿单位体表面积的基础代谢率约为成人两倍，睡眠时副交感神经兴奋可能增强汗腺分泌。这种生理性多汗多见于头部和躯干，清醒后汗液自然消退。无需特殊处理，但需及时擦干汗液预防着凉。

该病会导致植物神经功能紊乱，表现为枕部多汗伴夜惊、烦躁。可能与日照不足或维生素D摄入不足有关。需检测血清25-羟维生素D水平，遵医嘱补充维生素D滴剂，同时保证每日户外活动时间。

结核病、心内膜炎等慢性感染可能引起盗汗，常伴有低热、食欲减退等症状。急性呼吸道感染发热期也会出现多汗，需监测体温变化。家长发现异常出汗伴随其他症状时，应及时就医完善血常规、胸片等检查。

建议家长记录宝宝多汗发生的具体时间、部位及伴随症状，保持卧室空气流通，每日保证适量户外活动。哺乳期母亲需注意钙和维生素D的摄入，配方奶喂养者应按月龄调整奶量。若多汗持续存在或伴随生长发育迟缓，需到儿科就诊排除内分泌代谢疾病。夜间出汗后要及时更换潮湿衣物，避免直接吹风引发呼吸道感染。