多囊卵巢综合征可能引发月经紊乱、不孕、代谢异常、心血管疾病及子宫内膜癌等危害。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病，主要表现为高雄激素血症、排卵障碍及卵巢多囊样改变，需通过生活方式干预和医疗手段控制病情发展。

多囊卵巢综合征患者常出现月经周期延长、经量减少或闭经，与排卵功能障碍有关。长期无排卵会导致子宫内膜持续受雌激素刺激，可能引起子宫内膜增生。治疗需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调整月经周期，配合规律作息和减压措施。

排卵障碍是导致不孕的主要原因，患者可能伴随卵泡发育异常和黄体功能不足。临床常用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵药物，配合超声监测卵泡发育。肥胖患者需通过减重改善内分泌环境，必要时采用辅助生殖技术。

胰岛素抵抗可引发糖耐量受损、2型糖尿病及血脂异常，表现为腹型肥胖和黑棘皮症。建议进行口服葡萄糖耐量试验筛查，使用二甲双胍缓释片改善胰岛素敏感性，同时需低升糖指数饮食和每周150分钟有氧运动。

长期代谢异常可能增加高血压、动脉粥样硬化风险，与慢性炎症状态和内皮功能损伤相关。需定期监测血压血脂，必要时使用阿托伐他汀钙片调节血脂，配合地中海饮食模式和戒烟限酒等生活方式干预。

长期无对抗雌激素刺激会使子宫内膜癌风险增加，尤其伴有肥胖和糖尿病的患者。建议每年进行经阴道超声检查，异常出血时需子宫内膜活检。预防性使用炔诺酮片或左炔诺孕酮宫内缓释系统可降低风险。

多囊卵巢综合征患者需建立长期健康管理计划，包括每日30克膳食纤维摄入、限制精制碳水化合物、保持体重指数小于23。每周进行快走或游泳等有氧运动结合抗阻训练，定期监测血糖血脂和妇科超声。出现月经异常或代谢指标恶化时应及时复诊调整治疗方案，避免自行服用激素类药物。