从肛门里摸到圆圆的东西可能与痔疮、直肠脱垂、肛乳头肥大、直肠息肉、肛周脓肿等因素有关。肛门出现异常肿物通常由肛门局部病变或肠道疾病引起，可通过肛门指诊、肠镜等方式明确诊断。

痔疮是肛门静脉丛曲张形成的柔软团块，内痔脱出时可触及圆形肿物，可能伴随排便出血、肛门瘙痒等症状。轻度痔疮可通过高纤维饮食、温水坐浴缓解，严重时需遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等药物。

直肠脱垂指直肠黏膜或全层向下移位脱出肛门外，表现为可回纳的圆形肿物，可能伴随排便不尽感。轻度脱垂可通过提肛运动改善，重度需手术治疗如直肠悬吊术。患者应避免久蹲久坐，保持规律排便。

肛乳头因慢性炎症刺激增生形成质硬肿物，可能伴随肛门异物感或排便疼痛。确诊后可在医生指导下使用硝酸甘油软膏缓解痉挛，较大乳头需手术切除。日常需保持肛门清洁，避免辛辣刺激饮食。

直肠息肉是肠黏膜隆起性病变，部分患者可触及带蒂的圆形肿物，可能伴随黏液便或便血。确诊后需肠镜下切除并送病理检查，术后遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物调节肠道功能。

肛周脓肿表现为肛门周围疼痛性包块，可能伴随发热等全身症状。早期可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，形成脓液后需手术切开引流。治疗期间需保持创面清洁，定期换药。

发现肛门异常肿物应避免自行推回或挤压，及时就医明确性质。日常注意保持肛门清洁干燥，排便后可用温水清洗；增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水量不少于1500毫升；避免久坐久站，每小时活动5-10分钟；选择棉质透气内裤并每日更换。若肿物持续增大、出血或伴随剧烈疼痛，需立即就诊肛肠外科。