孕妇带状疱疹通常不能自愈，需及时就医治疗。带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，孕妇免疫力较低，病毒更易活跃。治疗可通过抗病毒药物、缓解疼痛和局部护理等方式进行，同时需密切监测胎儿健康。

1、抗病毒治疗：孕妇带状疱疹需在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦口服，每次800mg，每日5次或伐昔洛韦口服，每次1g，每日3次。早期用药可缩短病程，降低并发症风险。

2、疼痛管理：带状疱疹常伴随神经痛，孕妇可使用对乙酰氨基酚每次500mg，每日3次缓解疼痛。避免使用非甾体抗炎药，以免影响胎儿发育。

3、局部护理：保持皮疹部位清洁干燥，可使用炉甘石洗剂或冷敷缓解瘙痒。避免抓挠，防止继发感染。穿着宽松衣物，减少摩擦。

4、免疫支持：孕妇需注意休息，保证充足睡眠，增强免疫力。适当补充维生素C和锌，如每日摄入100mg维生素C和15mg锌，有助于提高身体抵抗力。

5、胎儿监测：带状疱疹病毒可能影响胎儿健康，孕妇需定期进行产检，监测胎儿发育情况。如出现异常，及时与医生沟通，采取相应措施。

孕妇带状疱疹期间需注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。适当进行轻度运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于提高免疫力。保持心情愉悦，避免过度焦虑，有助于病情恢复。如症状加重或出现异常，需立即就医。