过敏性鼻炎经常打喷嚏怎么治疗
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过敏性鼻炎经常打喷嚏怎么治疗
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过敏性鼻炎经常打喷嚏可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等过敏原刺激引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施，如花粉季节关窗、使用防螨寝具、避免宠物接触。日常需定期清洁环境，必要时佩戴口罩阻隔冷空气刺激。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物，改善黏膜屏障功能。建议使用专用洗鼻器每日重复进行，水温需接近体温避免刺激。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于合并哮喘者。需遵医嘱选择剂型。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高但需严格监测不良反应。
发作期间建议增加维生素C摄入，适量食用生姜、蜂蜜等有助于缓解症状的食物，同时保持室内湿度避免鼻腔干燥。
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