刮痧可用于缓解肌肉酸痛、感冒初期症状、头痛、消化不良等轻度疾病,对部分慢性病如颈椎病也有辅助治疗作用。
1、肌肉酸痛刮痧通过促进局部血液循环帮助缓解运动后或劳损导致的肌肉僵硬疼痛,适合肩颈腰背部位轻度劳损。
2、感冒初期针对风寒感冒出现的鼻塞头痛,刮拭大椎穴等部位可发散表邪,需在症状初起时操作。
3、功能性头痛紧张性头痛通过刮拭太阳穴、风池穴等部位可放松肌肉紧张,改善血管痉挛引起的胀痛。
4、胃肠功能紊乱对饮食不当引起的腹胀、嗳气等消化不良症状,刮拭腹部特定经络可调节胃肠蠕动功能。
刮痧后需保暖避风,适当饮用温水,皮肤破损、出血倾向及严重慢性病患者应避免操作,症状持续或加重应及时就医。