月经多好还是少好
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月经多好还是少好
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月经量适中最好，过多或过少均可能提示健康问题。月经量过多可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，月经量过少则可能由多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等原因引起。
月经量过多时，可能伴随经期延长、贫血等症状，长期失血过多会导致头晕乏力，影响生活质量。子宫肌瘤引起的月经量多可通过药物控制或手术切除，子宫内膜息肉需宫腔镜切除。月经量过少可能伴随周期紊乱、皮肤干燥，多囊卵巢综合征需调整生活方式并配合药物治疗，卵巢功能减退需激素替代治疗。两种情况均需根据具体检查结果制定干预方案。
月经量异常需结合个人基础值判断，突然增减超过既往量50％或出现血块直径大于3厘米需就医。日常保持均衡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免剧烈运动加重出血，记录月经周期和出血情况便于医生评估。建议每年进行妇科超声和激素水平检查，及时发现潜在病因。
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