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乳腺增生严重可能导致乳腺囊肿、纤维腺瘤形成，极少数情况下可能增加乳腺癌风险。乳腺增生严重时通常表现为乳房持续胀痛、结节增多或增大、乳头溢液等症状。
1、乳腺囊肿长期内分泌失调可能导致乳腺导管扩张形成囊肿，表现为边界清晰的圆形肿块，可通过超声检查确诊，必要时行细针穿刺抽液。
2、纤维腺瘤雌激素水平异常刺激可能诱发纤维腺瘤，表现为活动性良好的实性肿块，需通过乳腺钼靶或活检鉴别良恶性。
3、乳腺癌风险非典型增生患者乳腺癌发生概率略有升高，建议定期进行乳腺超声联合钼靶筛查，尤其有家族史者需加强监测。
4、生活质量下降严重疼痛和反复发作可能影响睡眠及情绪，可尝试热敷缓解症状，必要时使用中药调理或短期服用止痛药物。
建议保持规律作息和低脂饮食，避免含咖啡因饮料，每月进行乳房自检，出现肿块增大或质地改变应及时就医复查。
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