月经期间同床一般不会造成严重健康问题,但可能增加感染风险或加重经期不适。经期性行为需注意卫生防护,避免经血逆流或病原体侵入。
月经期子宫内膜脱落形成创面,宫颈口轻微扩张,此时同床可能将外界细菌带入生殖道。阴道内环境被经血改变,酸碱平衡暂时破坏,局部免疫力下降,细菌更容易繁殖上行。常见风险包括盆腔充血加重痛经,经血逆流可能增加子宫内膜异位症概率,不洁性行为可能引发阴道炎、宫颈炎等感染。使用合格避孕套能降低感染风险,事后及时清洁外阴,避免使用阴道冲洗剂破坏菌群平衡。
少数女性经期性兴奋时子宫收缩加剧,可能使经血量暂时增多,但通常24小时内恢复正常。存在严重痛经、经量过大或妇科炎症者,经期应避免同床。子宫内膜异位症患者需特别注意,经期性行为可能加重病灶出血。免疫功能低下人群,如长期服用免疫抑制剂者,感染风险高于普通人群。
建议选择月经量较少的后期同床,事前双方清洁外生殖器,全程使用避孕套。事后用温水清洗外阴,及时更换卫生巾。若出现持续腹痛、异常分泌物或发热,需就医排查感染。日常保持规律作息,经期避免辛辣刺激饮食,可适量饮用姜茶缓解不适。